Educação em refluxo e saúde digestiva

Gosma na garganta e pigarro que não passam?

O refluxo pode estar relacionado, mas esses sintomas também podem ter outras causas. Explore sua rotina e saiba como buscar uma avaliação.

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Um simulador educativo de horários e hábitos. Não é diagnóstico nem cálculo de gravidade — organiza o que você informa para conversar com sua equipe.

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O incômodo continua? Vamos investigar a causa.

Converse com a equipe da Dra. Stephanie e veja os horários para avaliação.

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Autora

Dra. Stephanie Morelli

Educação em refluxo e saúde digestiva, com conteúdo organizado em guias, cursos e encontros — para pacientes, famílias e médicos.

Todo o material é educativo e não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento médico.

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Educação, não diagnóstico

Ferramentas e leitura para observar sua rotina — sem prometer cura ou atendimento individual.

Organização prática

Mapa de horários, checklist e leitura em capítulos para apoiar a conversa com sua equipe.

Exemplos alimentares

Sugestões educativas com ingredientes e alérgenos explícitos — conferir sempre os rótulos.

Rotina e descanso

O intervalo entre a última refeição e o deitar como ponto de observação — não como regra rígida.

Dúvidas frequentes

Perguntas comuns

Educação para médicos

Cursos e encontros para aprofundar sua prática clínica.

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Dicas rápidas

Sintoma de garganta nem sempre é refluxo
Gosma, pigarro e rouquidão têm várias causas possíveis — alergia, gotejamento pós-nasal, uso da voz, refluxo.
Antecipar o jantar, não pular
Adiantar o término da refeição em 30 minutos por semana tende a caber melhor na rotina do que mudar tudo de uma vez.
Elevar a cabeceira, não o travesseiro
Travesseiro alto dobra o pescoço. O que se observa é elevar a cabeceira inteira da cama alguns centímetros — calços sob os pés, por exemplo.

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Com qual desses você se identifica?

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Atendimento presencial em Santana (SP) e online. Este conteúdo é educativo e não substitui uma consulta. (11) 2368-2263

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